Kesehatan Metabolik, Kunci untuk Hidup Sehat dan Panjang Umur
revolutiontr.com – Kesehatan metabolik adalah fondasi penting untuk menjalani hidup yang sehat dan bugar. Istilah ini merujuk pada kemampuan tubuh untuk mengelola energi, menjaga kadar gula darah, kolesterol, tekanan darah, dan lemak tubuh dalam kisaran yang optimal. Ketika kesehatan metabolik terganggu, risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas meningkat. Artikel ini…