Angkat Besi, Olahraga Kekuatan yang Menguji Fisik dan Mental
revolutiontr.com – Angkat besi, atau weightlifting, adalah olahraga yang menggabungkan kekuatan fisik, teknik, dan ketahanan mental untuk mengangkat beban dengan berat maksimal. Sebagai salah satu cabang olahraga tertua yang masih dipertandingkan di Olimpiade modern, angkat besi tidak hanya menuntut otot yang kuat, tetapi juga disiplin, fokus, dan strategi. Sejarah Angkat Besi Angkat besi memiliki akar…